PK 3 Kórnik/Bnin oraz PK 6 Lusowo pełnią rolę przepaków dla osób biegnących pełny dystans 168km. Na punktach dokonywany będzie pomiar czasu oraz będą to jedyne miejsca na których sztafety mogą wykonywać swoje zmiany.
| Punkt kontrolno-odżywczy | Forma | Miejsce | Km trasy | Km do następnego punktu | Limit |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | Murowana Goślina | 0 km | 28,5 km | ||
| PK 1 | Promno Stacja | 28,5 km | 24,5 km | 4:50h | |
| PK 2 | Tulce | 53 km | 15 km | 09:00h | |
| PK 3 | PRZEPAK | Kórnik/Bnin | 68 km | 23 km | 11:30h |
| PK 4 | Mosina | 91 km | 18 km | 15:10h | |
| PK 5 | Mirosławki | 109 km | 21,5 km | 18:20h | |
| PK 6 | PRZEPAK | Lusowo | 130,5 km | 18,5 km | 22:00h |
| PK 7 | Morasko | 149 km | 19 km | 25:10h | |
| META | Murowana Goślina | 168 km | 0 km | 28h |
